À 31 ans, la Lavalloise Shae La Roche représentera le Canada une deuxième fois aux Jeux Olympiques, rêvant de remporter une médaille à Paris.
Shae a des objectifs clairs: faire son travail dans l’eau, soutenir ses coéquipières et viser la médaille avec l’équipe.
Celle qui habite Auteuil mettra en œuvre des stratégies rigoureuses pour rester concentrée et éviter les distractions, s’assurant que chaque match soit une occasion de se surpasser.
Après les Jeux, Shae envisage de prendre du temps pour voyager et se détendre avant de se lancer dans une nouvelle carrière, forte de son bac en psychologie et de son diplôme en commerce.
Préparation soignée
Shae s’entraîne intensivement, consacrant environ 25 heures par semaine entre la piscine et la salle de sport.
Elle attribue une grande partie de son succès à son entraîneur universitaire, Berry King, qui a joué un rôle crucial dans son développement personnel et professionnel.
Sous sa guidance, elle a appris à bâtir une équipe forte et à persévérer face aux défis.
À Tokyo, bien que l’équipe ait terminé septième, Shae a énormément grandi en expérience et est prête à mettre en pratique ces leçons pour Paris.
Les débuts
Rappelons que Shae La Roche a découvert le water-polo à l’âge de 14 ans grâce à un professeur qui a décelé en elle un potentiel pour ce sport.
Native du Manitoba, elle a rapidement gravi les échelons, passant des juniors à l’équipe nationale à seulement 21 ans.
Son parcours l’a menée à décrocher trois médailles d’argent aux championnats panaméricains et à participer aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.
Ses talents ont été affinés aux États-Unis et en Italie, où elle a joué pour des équipes prestigieuses.
Défis et triomphes
La carrière de Shae n’a pas été sans obstacles. Une déchirure lors de l’entraînement l’a contrainte à subir deux chirurgies au genou et à l’épaule gauches en 18 mois, la privant des championnats panaméricains et mondiaux de water-polo.
Malgré ces épreuves, elle est restée déterminée à revenir au plus haut niveau.
Aujourd’hui, même si son genou demeure une préoccupation, elle est confiante que cela ne l’empêchera pas de donner le meilleur d’elle-même aux JO de Paris.
Modèle pour jeunes athlètes
En dehors du water-polo, Shae trouve un équilibre parfait grâce au soutien inconditionnel de son mari, Guillaume La Roche, qui est membre de l’équipe senior de water-polo d’EAU Laval. Cette équipe est d’ailleurs terminé au 5e rang lors des championnats canadiens d’avril 2024.
Elle encourage les jeunes athlètes à persévérer malgré les défis, soulignant les opportunités et les rencontres incroyables que le sport peut offrir.
Membre d’EAU Laval, pour Shae La Roche, le water-polo est plus qu’un sport, c’est une passion qui lui a permis de se réaliser pleinement et de tisser des liens profonds.
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