Close Menu
Courrier LavalCourrier Laval

    Recevoir notre infolettre

    Recevez des informations sur l'actualité, événement et concours

    À la une

    Formation professionnelle: inscriptions et portes ouvertes à venir

    10 janvier 2026

    38 322 services de dépannage sur les routes pendant les fêtes

    10 janvier 2026

    Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

    10 janvier 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Nous joindre
    • Service aux annonceurs
    • Courrier Laval EN
    • Faire un don
    La météo à Laval
    Samedi 10 janvier
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Courrier LavalCourrier Laval
    • Actualités
      1. Économie
      2. Politique
      3. Politique municipale
      4. Société
      5. Voir tout

      Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

      10 janvier 2026

      Exo baissera de 0,6 milliards $ ses projets et investissements

      5 janvier 2026

      9 maisons à vendre à moins de 350 000$ à Laval à l’aube de 2026

      30 Décembre 2025

      2e pire indice de confiance en 16 ans pour les PME en 2025

      30 Décembre 2025

      La collecte des ordures passera aux deux semaines

      9 janvier 2026

      Virginie Dufour soutient Charles Milliard à la chefferie du PLQ

      8 janvier 2026

      Stéphane Boyer, vice-président du Caucus des grandes villes

      7 janvier 2026

      Trois élus lavallois au conseil de la CMM

      6 janvier 2026

      La collecte des ordures passera aux deux semaines

      9 janvier 2026

      14 500 signatures pour sauver la fermette du Centre de la nature

      23 Décembre 2025

      Jean-François Rousselle chef intérimaire de la police de Laval

      22 Décembre 2025

      Tout ce qu’il faut savoir sur le budget 2026 de 1,3 G$

      20 Décembre 2025

      La Coopérative de soutien à domicile de Laval souffle 30 bougies

      7 janvier 2026

      Village hivernal de 18 pieds dans une résidence de Chomedey

      7 janvier 2026

      Le Musée Armand-Frappier dévoile sa programmation hivernale

      2 janvier 2026

      La pétition pour sauver la ferme du Centre de la nature atteint les 16 400 signatures

      28 Décembre 2025

      Formation professionnelle: inscriptions et portes ouvertes à venir

      10 janvier 2026

      38 322 services de dépannage sur les routes pendant les fêtes

      10 janvier 2026

      Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

      10 janvier 2026

      La collecte des ordures passera aux deux semaines

      9 janvier 2026
    • Faits divers
    • Culture
    • Sports

      98 équipes participeront au tournoi international M15

      8 janvier 2026

      Les Nets de Long Island sont en ville

      8 janvier 2026

      Alexis Galarneau sélectionné pour le match de qualification du Canada

      6 janvier 2026

      L’importance d’une bonne préparation physique pour pratiquer un sport d’hiver

      1 janvier 2026

      Nicolas St-Pierre nommé commissaire de l’année en BMX

      29 Décembre 2025
    • Édition virtuelle
      • Édition de la semaine
      • Archives
    • Inspiration
    • MAG Laval
    • Plus +
      • Jeux
      • Concours
      • Emploi
      • Points de dépôt
      • Zone Aubaines
    Courrier LavalCourrier Laval
    Home - Société - Collations protéinées rapides: roulés croustillants aux saucisses

    Collations protéinées rapides: roulés croustillants aux saucisses

    Rédaction LavalPar Rédaction Laval25 novembre 2025
    Facebook Twitter LinkedIn
    Cette recette de collations est parfaite pour les parents et adultes pressés, que ce soit pour leurs enfants ou eux-mêmes. (Photo gracieuseté – L’Édition Nouvelles)
    Cette recette de collations est parfaite pour les parents et adultes pressés, que ce soit pour leurs enfants ou eux-mêmes. (Photo gracieuseté – L’Édition Nouvelles)
    Partager
    Facebook Twitter LinkedIn

    Mis à jour le 25 novembre 2025 à 10h21

    Les journées bien remplies exigent des collations rapides et nourrissantes. Facilitez-vous la vie avec cette recette ludique, à déguster avec les doigts, riche en protéines et composée de seulement cinq ingrédients simples.

    Roulés croustillants aux saucisses au fromage et au jalapeño

    Temps de préparation : 15 minutes
    Temps de cuisson : 50 minutes
    Portions : 9 portions

    Ingrédients 

    • 9 saucisses à hot-dog Juicy Jumbos aux trois fromages et au jalapeño
    • 2 feuilles (450 g) de pâte feuilletée au beurre, décongelées
    • 1 œuf légèrement battu avec 2 c. à thé (10 ml) d’eau
    • ½ tasse (120 ml) d’oignons frits croustillants, grossièrement émiettés
    • 2 c. à soupe (30 ml) de graines de sésame noir
    • 2 c. à thé (10 ml) de graines de pavot
    • 1 c. à soupe (5 ml) de beurre fondu

    Préparation

    1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Couper les saucisses en deux dans le sens de la longueur.
    2. Tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
    3. Sur une surface de travail, dérouler une feuille de pâte feuilletée et la couper en 9 carrés de même taille. Placer une moitié de saucisse dans le sens horizontal à une extrémité du carré de pâte, puis enrouler la pâte autour de la saucisse. Placer sur la plaque à pâtisserie préparée, côté replié vers le bas, en laissant un espace d’environ 7 cm (3 po) entre chaque roulé. Répéter avec le reste des carrés de pâte et des moitiés de saucisses.
      • Conseil : Ne remplissez pas trop la plaque. Il est préférable d’en utiliser deux au besoin.
    4. Badigeonner toute la surface des roulés de la préparation d’œuf. À l’aide d’un couteau d’office tranchant, faire trois entailles diagonales sur chaque roulé. Dans un petit bol, mélanger les oignons frits croustillants, les graines de sésame, les graines de pavot et le beurre. Mélanger à la main jusqu’à ce que le tout soit bien enrobé de beurre, puis parsemer uniformément sur les roulés.
    5. Cuire environ 15 minutes, jusqu’à ce que les roulés soient gonflés et dorés.
    6. Servir chaud.

    Conseil

    Prévoyez beaucoup de condiments pour ces roulés. Quelques suggestions : ketchup, mayonnaise épicée, sauce à steak, différentes moutardes, miel chaud, gelée de poivron rouge, salsa ou sauce barbecue.

    (Source: L’Édition Nouvelles)

    Print Friendly, PDF & EmailImprimer le texte
    Collations protéinées rapides En vedette L'Édition Nouvelles roulés croustillants aux saucisses
    Partager Facebook Twitter LinkedIn
    Rédaction Laval

    Articles Similaires

    Formation professionnelle: inscriptions et portes ouvertes à venir

    10 janvier 2026

    38 322 services de dépannage sur les routes pendant les fêtes

    10 janvier 2026

    Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

    10 janvier 2026
    Tour d’actualité

    Formation professionnelle: inscriptions et portes ouvertes à venir

    Éducation 10 janvier 2026

    La période officielle des inscriptions à la formation professionnelle (FP) à Laval sera lancée le…

    Print Friendly, PDF & EmailImprimer le texte

    38 322 services de dépannage sur les routes pendant les fêtes

    10 janvier 2026

    Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

    10 janvier 2026
    Suivez-nous
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    Notre Mission
    Notre Mission

    Rejoindre l’ensemble des citoyens de Laval, et ce, par notre réseau de diffusion unique constitué de publications imprimées, de sites web, de blogues, et par une présence importante dans la communauté et dans les réseaux sociaux.

    Financé par le gouvernement du Canada

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Sur le vif

    Formation professionnelle: inscriptions et portes ouvertes à venir

    10 janvier 2026

    38 322 services de dépannage sur les routes pendant les fêtes

    10 janvier 2026

    Statistique Canada propose des postes à 31,32$ de l’heure dans le cadre du recensement

    10 janvier 2026

    Recevoir notre infolettre

    Recevez des informations sur l'actualité, événement et concours

    © 2026 Tous droits réservés - Création 2M MEDIA
    • Contactez-nous
    • Conditions d’utilisation et politique de confidentialité
    • Service aux annonceurs
    • Qui sommes-nous ?

    Tapez ci-dessus et appuyez sur Entrée pour rechercher. Appuyez sur Échap pour annuler.