Mis à jour le 19 mars 2025 à 08h32
Saviez-vous que la carie dentaire est la maladie chronique la plus répandue et évitable chez les enfants dans le monde?
Il est essentiel de veiller à ce que les enfants maintiennent une bonne santé buccodentaire afin de favoriser leur bien-être général.
Des dents et des gencives saines favorisent une bonne mastication et une bonne allocution, mais en plus, l’adoption précoce de bonnes habitudes d’hygiène buccale peut prévenir la carie dentaire, la mauvaise haleine et les maladies des gencives.
Voici 3 stratégies clés pour améliorer la santé buccodentaire de votre enfant.
Créez une routine quotidienne d’hygiène buccale
Prévenez les caries en encourageant le brossage régulier et l’utilisation de soie dentaire.
Les enfants devraient se brosser les dents deux fois par jour avec une petite quantité de dentifrice au fluorure pour aider à renforcer l’émail des dents et prévenir la carie.
Les enfants de moins de 3 ans doivent utiliser une quantité de dentifrice de la taille d’un grain de riz.
Pour les enfants de 3 ans et plus, la taille devrait être celle d’un pois.
Ils doivent également nettoyer entre leurs dents quotidiennement à l’aide de la soie dentaire ou de brosses interdentaires.
Si votre enfant est trop jeune pour faire toutes ces choses correctement par lui-même, vous pouvez l’aider jusqu’à ce qu’il soit en âge de le faire.
Encouragez une alimentation saine
Les aliments consommés par les enfants jouent également un rôle important dans leur santé buccodentaire.
Vous pouvez limiter les collations et les boissons sucrées pour réduire le risque de caries.
Optez plutôt pour des collations nutritives comme des fruits, des légumes et du fromage, et offrez de l’eau tout au long de la journée pour aider à éliminer les particules alimentaires et les bactéries qui causent les caries.
Prenez régulièrement des rendez-vous de soins buccodentaires
Les rendez-vous réguliers avec un professionnel de la santé buccodentaire sont essentiels à la santé globale de votre enfant.
Les hygiénistes dentaires peuvent fournir des traitements préventifs comme le vernis au fluorure et les scellants dentaires, qui offrent une protection supplémentaire contre les caries.
Un scellant dentaire est une couche mince appliquée sur les surfaces de mastication des dents arrière, où les caries sont les plus susceptibles de se former. Ils durent de nombreuses années.
En encourageant de bonnes habitudes d’hygiène buccale précoce et en faisant des choix alimentaires sains, les parents et les soignants peuvent aider les enfants à conserver des sourires éclatants et sains toute leur vie.
Pour en savoir plus, visitez hygienedentairecanada.ca/enfants.
(Source: L’Édition Nouvelles)
