Mis à jour le 02 avril 2015 à 17h24
Entamée en janvier, cette tournée est le prolongement de l’émission de télévision du même nom diffusée sur Canal Vie.
«Dans la foulée des résolutions de nouvelle année et le retour du beau temps, on a le goût de prendre le chemin de la santé, lance d’entrée l’animatrice, productrice et maintenant conférencière Chantal Lacroix. Nous avons répondu aux demandes du public, car ce n’est jamais pareil quand tu parles et expliques directement la chose au monde. C’est une grosse session d’information et de motivation.»
Trucs et conseils
Le duo formé par Chantal Lacroix et Jimmy Sévigny résume en six termes sa conférence de deux heures: inspiration, dépassement, motivation, alimentation, entraînement et santé.
Ils dévoilent ni plus ni moins les échanges qui ont lieu dans les coulisses de leur émission et qui ont permis aux participants de vivre une transformation importante sur les plans physique et mental.
«Jimmy et moi alternons ensemble sur scène, mentionne Chantal Lacroix, qui a lancé le livre Maigrir 2 le 3 décembre dernier avec son collègue. Avec beaucoup d’humour, nous partageons un contenu inédit de trucs, conseils et astuces pratico-pratiques, pour que les gens comprennent et sachent quoi faire. Nous voulons que la personne prenne un contrat avec elle-même.»
Meilleur type d’entraînement, meilleur aliment selon l’heure du jour et l’activité physique choisie, comment réagir à la tentation d’une nourriture inappropriée, le tandem exprime dans des mots simples nombre de détails pour qui visent de saines habitudes de vie.
«La vie va vite, tu n’as pas le temps de compter les moindres calories, d’ajouter Chantal Lacroix. Nous voulons démystifier tout ça. »
Information sur la conférence «Maigrir pour gagner, le défi du Québec», qui aura lieu le lundi 13 avril, à 19h, au Centre de congrès Palace (1717, boulevard Le Corbusier): www.methodesossante.com.
