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    Home - Sports - Loundja Ikene championne provinciale de judo

    Loundja Ikene championne provinciale de judo

    Nicholas PereiraPar Nicholas Pereira8 avril 2026
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    Loundja Ikene sur la plus haute marche du podium au Championnat provincial de judo. (Photo gracieuseté)
    Loundja Ikene sur la plus haute marche du podium au Championnat provincial de judo. (Photo gracieuseté)
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    Mis à jour le 09 avril 2026 à 15h04

    Loundja Ikene a remporté le Championnat provincial de judo 2026 chez les moins de 78 kg des femmes U21 séniors.

    La Lavalloise a remporté ses trois combats de manière expéditive, le plus long ayant duré une minute et deux secondes. Grâce à ce gain, elle met la main sur un deuxième titre québécois consécutif après sa victoire chez les U21 juniors en 2025.

    Le troisième combat de la Lavallois Loundja Ikene au Championnat provincial de judo 2026. (Vidéo gracieuseté)

    «Je crois que la victoire de cette année est encore plus satisfaisante, car ça montre que je n’ai pas seulement gagné par hasard l’an passé, affirme-t-elle. Ça prouve que c’est grâce aux efforts que j’ai mis depuis mon retour.»

    En effet, la résidente de Laval-des-Rapides a pris une pause du judo qui a duré cinq ans. À l’époque, elle venait tout juste de faire son entrée à l’Institut national du sport (INS) du Québec en tant qu’athlète identifiée Relève.

    Cet arrêt a débuté en raison de la pandémie de la COVID-19, puis la judoka est allée aider ses parents à la boulangerie-pâtisserie familiale. Elle s’est aussi concentrée sur ses études post-secondaires.

    «Quand j’ai arrêté, j’ai cru que c’était la dernière fois que je ferais du judo, avoue l’athlète de 20 ans. J’avais toutefois le sentiment que je n’en avais pas fini avec ce sport. J’ai recommencé la compétition et les résultats sont arrivés.»

    Elle note le support de son entraîneuse Fati Merah qui l’a accueillie à bras ouverts au sein de l’INS lors de son retour, même si «c’était vraiment dur au début». Elle remercie aussi Ernst Laraque qui l’entraîne au sein de son club local.

    Résilience

    Plus jeune, Loundja Ikene a débuté le judo avec son frère de deux ans son cadet.

    «Nos parents nous ont inscrit une première fois, car c’était la bagarre tous les jours à la maison, se remémore-t-elle en riant. J’ai fait de la natation, de l’athlétisme et du judo en même temps, mais j’ai vraiment préféré le judo. Ça me permettait de me défouler et m’amuser.»

    Pendant une certaine période, elle ne vivait que pour ce sport. Elle regardait les Japonais Hifumi et Uta Abe dominer sur la scène internationale et rêvait d’atteindre ce niveau avec son frère un jour.

    «Il avait un don et était 1000 fois meilleur que moi, estime Loundja Ikene en parlant de son frère. Il a toutefois arrêté pour les études. Moi, je n’étais pas la plus douée, mais la passion et le travail m’ont permis de performer.»

    Loundja Ikene lors d'un échauffement avant l'un de ses combats au Championnat provincial de judo. (Photo gracieuseté)
    Loundja Ikene lors d’un échauffement avant l’un de ses combats au Championnat provincial de judo. (Photo gracieuseté)

    Son titre provincial obtenu en 2025 était d’ailleurs le premier à ce niveau, ce qui démontre la résilience de l’athlète de l’île Jésus. Elle croit également que la maturité acquise pendant sa pause de cinq ans a joué pour beaucoup.

    «Je me suis rendu compte que tout est éphémère et qu’il faut profiter de chaque combat ou entraînement comme si c’était le dernier, soutient-elle. J’essaie de ne plus penser à la pression et au stress de gagner. J’y vais un combat à la fois et ça me permet de performer à mon plein potentiel.»

    Au-delà des résultats, elle assure que le judo lui a donné beaucoup de confiance en elle pour faire face aux imprévus de la vie quotidienne.

    Atteindre les sommets

    Grâce à sa victoire lors du championnat provincial, Loundja Ikene participera aux Championnats canadiens ouverts de judo en mai. D’ici là, elle prendra aussi part aux Championnats de judo de l’Est du Canada.

    «Ça va m’aider à obtenir des points pour monter au classement national, explique la judoka. Mon but est de gagner les deux compétitions. Je veux être championne nationale. Je suis arrivée troisième l’an dernier et, cette fois, c’est le titre que je recherche.»

    Si elle enchaîne les bons résultats, l’étudiante en microbiologie et immunologie à l’Université de Montréal pourrait gravir les échelons et être parrainée par Judo Canada. Cela l’aiderait à atteindre ses plus grands objectifs.

    «Je veux tout faire pour participer aux Jeux olympiques un jour et peut-être même réussir un podium. C’est le but à long terme», complète la principale intéressée.

    Toujours à la recherche de sponsors, elle invite les entreprises et organisations qui souhaitent la soutenir à la contacter au loundja.ike@gmail.com ou via ses pages Instagram et Facebook.


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