Close Menu
Courrier LavalCourrier Laval

    Recevoir notre infolettre

    Recevez des informations sur l'actualité, événement et concours

    À la une

    Deux finalistes lavallois aux Grands Prix de la relève d’affaires

    25 juillet 2026

    Déversement illégal de matière dangereuse dans un fossé à Fabreville

    24 juillet 2026

    Bientôt 11 jours de fermetures complètes sur l’autoroute 15 à Laval

    24 juillet 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Nous joindre
    • Service aux annonceurs
    • Courrier Laval EN
    • Faire un don
    La météo à Laval
    Samedi 25 juillet
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Courrier LavalCourrier Laval
    • Actualités
      1. Économie
      2. Politique
      3. Politique municipale
      4. Société
      5. Voir tout

      Deux finalistes lavallois aux Grands Prix de la relève d’affaires

      25 juillet 2026

      Un comptoir vestimentaire ferme et donne tout gratuitement à Laval

      22 juillet 2026

      1,2 G$ investi à Laval dans le présent mandat, soutient la CAQ

      21 juillet 2026

      Des familles du Canada peuvent recevoir de 6883$ à 8157$ par enfant

      21 juillet 2026

      Élections 2026: déjà trois candidates sur les rangs pour le PLQ

      23 juillet 2026

      À la découverte des candidats péquistes de Laval

      22 juillet 2026

      1,2 G$ investi à Laval dans le présent mandat, soutient la CAQ

      21 juillet 2026

      Projet immobilier rue du Barrage: pétition et comité de bon voisinage mis en place

      17 juillet 2026

      Projet immobilier rue du Barrage: pétition et comité de bon voisinage mis en place

      17 juillet 2026

      Le déficit coûte l’emploi du trésorier de Laval

      14 juillet 2026

      Laval boucle 2025 dans l’encre rouge

      9 juillet 2026

      Le conseil municipal se prononce sur l’intimidation envers Fatima Aboubkar

      8 juillet 2026

      Le parc des Trajectoires transforme un secteur de Chomedey

      24 juillet 2026

      Les Canadiens mal préparés aux coûts du mariage et du divorce

      23 juillet 2026

      Un comptoir vestimentaire ferme et donne tout gratuitement à Laval

      22 juillet 2026

      Des familles du Canada peuvent recevoir de 6883$ à 8157$ par enfant

      21 juillet 2026

      Deux finalistes lavallois aux Grands Prix de la relève d’affaires

      25 juillet 2026

      Déversement illégal de matière dangereuse dans un fossé à Fabreville

      24 juillet 2026

      Bientôt 11 jours de fermetures complètes sur l’autoroute 15 à Laval

      24 juillet 2026

      Le parc des Trajectoires transforme un secteur de Chomedey

      24 juillet 2026
    • Faits divers
    • Culture
    • Sports

      Sept Lavallois participeront aux Jeux du Commonwealth

      22 juillet 2026

      Camille Proulx participe à la Coupe du monde féminine de baseball

      18 juillet 2026

      Daniel Jacob et la passion «pour réussir dans le coaching»

      16 juillet 2026

      Diffusion en plein air de la finale de la Coupe du monde à Laval

      16 juillet 2026

      Comment faire de l’exercice en toute sécurité sous la chaleur estivale

      15 juillet 2026
    • Édition virtuelle
      • Édition de la semaine
      • Archives
    • Inspiration
    • CL Plus
    • Autres
      • Jeux
      • Concours
      • Emploi
      • Points de dépôt
    Courrier LavalCourrier Laval
    Home - Sports - La course pour promouvoir les saines habitudes de vie

    La course pour promouvoir les saines habitudes de vie

    Nicholas PereiraPar Nicholas Pereira28 mai 2025
    Facebook Twitter LinkedIn
    Élèves de l'école Curé-Antoine-Labelle qui ont participé à la Course des pompiers de Laval 2024.
    Élèves de l'école Curé-Antoine-Labelle qui ont participé à la Course des pompiers de Laval 2024. (Photo gracieuseté)
    Partager
    Facebook Twitter LinkedIn

    Mis à jour le 28 mai 2025 à 13h15

    Si vous remarquez des dizaines de jeunes coureurs avec des rubans fluorescents de couleur orange à la Course des pompiers de Laval, ce dimanche 1er juin, sachez que ce sont des élèves de l’école Curé-Antoine-Labelle.

    Encore cette année, ils seront plus de 200 adolescents de l’établissement de Sainte-Rose à prendre part à l’événement sur la distance de 10 kilomètres.

    Leur présence s’explique en bonne partie par les programmes de course proposés par les enseignants Jean-Pierre Girard et Suzanne Venne.

    Cette dernière s’occupe du club de course de l’école à raison de trois à quatre sorties par semaine. Les élèves de tous les niveaux peuvent prendre part à celles-ci. Jean-PierreGirard a plutôt intégré la Course des pompiers au programme scolaire en cinquième secondaire.

    «À partir du mois de septembre, je leur dis qu’ils ont un défi qui s’en vient plus tard dans l’année, détaille-t-il. Ils font un plan qui dure six semaines avec quatre courses par semaine. La plupart des courses se font à la maison.»

    Les élèves qui complèteront le défi verront leur note être majorée au bulletin dans la compétence Adopter un mode de vie sain et actif.

    Temps d’écran

    Plutôt que de mener une guerre contre le téléphone cellulaire, Jean-Pierre Girard cherche à trouver des façons de bien l’utiliser.

    «Les élèves se servent de l’application Strava lors de leurs courses, note-t-il. Nous avons un groupe privé et on peut s’encourager virtuellement. On les invite donc à utiliser leur téléphone de cette façon plutôt que d’aller sur TikTok. Ça nous permet aussi de faire des liens avec la consommation d’écran.»

    Il utilise également la course à pied pour enseigner l’importance d’adopter de bonnes habitudes de vie.

    «On a une responsabilité individuelle par rapport à notre santé, croit-il. [..] On le voit que les jeunes sont moins en forme aujourd’hui. Je les mets devant les faits accomplis et mon travail est ensuite de leur montrer comment adapter leurs habitudes. La course va rejoindre beaucoup d’élèves qui trouvent un peu moins leur compte dans les sports collectifs.»

    En plus des quelque 200 élèves qui prendront part à la course, une quinzaine de membres du personnel de l’école Curé-Antoine-Labelle feront partie des participants.
    En plus des quelque 200 élèves qui prendront part à la course, une quinzaine de membres du personnel de l’école Curé-Antoine-Labelle feront partie des participants. (Photo gracieuseté)

    Le fait d’offrir un plan d’entraînement à compléter à la maison vise aussi à les rendre plus autonomes, car «ils n’iront pas courir avec leur professeur d’éducation physique dans la vie de tous les jours».

    «Certains vont continuer [la course], d’autres non, mais, à tout le moins, ils vont savoir que ça existe et qu’ils sont capables de le faire, explique-t-il. Ils vont peut-être aussi recommencer dans cinq ans ou quand ils en auront l’occasion.»

    Demi-marathon

    Par ailleurs, l’école Curé-Antoine-Labelle offrira 20 inscriptions gratuites, tirées au sort, pour le demi-marathon de Montréal parmi les élèves de cinquième secondaire qui compléteront la course.

    Ce programme annuel a pour but d’encourager les jeunes à rester actifs, et ce, même après le secondaire.

    «Les budgets ne sont pas illimités, mais la direction croit à ce projet, affirme Jean-Pierre Girard qui courra aussi ce dimanche. Les jeunes s’en vont au cégep et continuent l’entraînement seuls à l’été avec notre plan d’entraînement adapté pour le demi-marathon.»

    Il ajoute également être fier de l’influence que la course a eu auprès des jeunes et des familles au fil des années.

    «J’écris aux parents et plusieurs embarquent. On voit des duos mère-fille et père-fils. Ç’a un effet sur la population en général et ça va plus loin que seulement l’élève. Quand la famille embarque dans le projet, c’est encourageant pour l’enfant», complète-t-il.


    Simple et gratuit

    Meta (Facebook et Instagram) bloque vos nouvelles du Courrier Laval, tout comme Google continue de leur faire obstruction, en réponse à la loi C-18.

    Pour avoir accès à vos nouvelles et rester ainsi connecté à la source, le Courrier Laval vous invite à télécharger son application. Vous pouvez également vous abonner à l’infolettre hebdomadaire. Vous pourrez ainsi continuer de lire vos nouvelles gratuitement, et ce, en temps réel avec un ratio moindre de publicités. N’oubliez pas d’activer les notifications et de passer le mot à vos proches et contacts!

    Apple : https://apple.co/3wsgmKE
    Android : https://bit.ly/3uGPo1D
    Infolettre : https://courrierlaval.com/infolettre/

    Print Friendly, PDF & EmailImprimer le texte
    10 km Coureurs Courrier Laval Course Course des pompiers Curé-Antoine-Labelle Demi-marathon élèves En vedette Jean-Pierre Girard Laval participation Sport Sports Suzanne Venne
    Partager Facebook Twitter LinkedIn
    Nicholas Pereira

    Articles Similaires

    Bientôt 11 jours de fermetures complètes sur l’autoroute 15 à Laval

    24 juillet 2026

    Le parc des Trajectoires transforme un secteur de Chomedey

    24 juillet 2026

    Concerts gratuits avec découvertes et valeurs sûres à Laval

    23 juillet 2026
    Tour d’actualité

    Deux finalistes lavallois aux Grands Prix de la relève d’affaires

    Économie 25 juillet 2026

    Le Regroupement des jeunes chambres de commerce du Québec (RJCCQ) a dévoilé, le 16 juillet,…

    Print Friendly, PDF & EmailImprimer le texte

    Déversement illégal de matière dangereuse dans un fossé à Fabreville

    24 juillet 2026

    Bientôt 11 jours de fermetures complètes sur l’autoroute 15 à Laval

    24 juillet 2026
    Suivez-nous
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    Notre Mission
    Notre Mission

    Rejoindre l’ensemble des citoyens de Laval, et ce, par notre réseau de diffusion unique constitué de publications imprimées, de sites web, de blogues, et par une présence importante dans la communauté et dans les réseaux sociaux.Rejoindre l’ensemble des citoyens de Laval, et ce, par notre réseau de diffusion unique constitué de publications imprimées, de sites web, de blogues, et par une présence importante dans la communauté et dans les réseaux sociaux.

    Financé par le gouvernement du Canada


    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Sur le vif

    Deux finalistes lavallois aux Grands Prix de la relève d’affaires

    25 juillet 2026

    Déversement illégal de matière dangereuse dans un fossé à Fabreville

    24 juillet 2026

    Bientôt 11 jours de fermetures complètes sur l’autoroute 15 à Laval

    24 juillet 2026

    Recevoir notre infolettre

    Recevez des informations sur l'actualité, événement et concours

    © 2026 Tous droits réservés - Création 2M MEDIA
    • Contactez-nous
    • Conditions d’utilisation et politique de confidentialité
    • Service aux annonceurs
    • Qui sommes-nous ?

    Tapez ci-dessus et appuyez sur Entrée pour rechercher. Appuyez sur Échap pour annuler.